シェルティレスキュー

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シェルティーズ

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富士山、冬バージョン

すっかり朝晩が寒くなり、未だに扇風機が出ている我が家では、姉ちゃんが

「早くコタツを出せ!」

と吠えております。

昨日は雨だったので、今日の富士山は雪をかぶっていました。

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このくらいの気温だと、コタセラも絶好調!

004

朝日がまぶしいです。

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

義父の介護が終わってから、コタママ4キロ近く太ってしまいました(;;;´Д`)

先日、ちょっとかがんだ時に軽いぎっくり腰になってしまい、今もなんとなく痛いです。

筋肉をつけなければ、これからの老後歩けなくなるので、心機一転、フィットネスに通うことにしました。実に10年ぶりぐらいです。

この甘やかし続けた身体、いきなりの運動に耐えられるかしら?

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